Электронный запрос 

Форма для подачи электронного запроса

Рубрика вопрос-ответ 


Вопрос-ответ

Новая лицензия 


Скачать Лицензию

Противодействие коррупции 


Противодействие коррупции

Льготное лекарственное обеспечение 


Список лекарственных средств

Платные услуги 

Прейскурант на платные медицинские услуги

Обращение граждан 

Справка о состоянии работы с обращениями граждан в ФГБУЗ МСЧ №118

Реквизиты 


здесь

Фотоальбом

Фотогалерея

Погода

25 сентября – Всемирный день сердца

Однозначных оснований развития сердечно-сосудистых заболеваний не существует, однако выделяются факторы, предрасполагающие к возникновению этих болезней. Их принято называть факторами риска.

Существуют факторы риска, на которые человек не может повлиять. Их еще называют немодифицируемые или неизменяемые. Это: возраст, пол и наследственная предрасположенность.

Так с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний существенно увеличивается. Выше он у тех людей, чьи ближайшие родственники по мужской линии (отец, брат) в возрасте до 55 лет и/или родственники по женской линии (мать, сестра) в возрасте до 65 лет перенесли инфаркт миокарда или мозговой инсульт. У мужчин инфаркт миокарда и мозговой инсульт развивается в среднем на 10 лет раньше, чем у женщин.

Но существуют и факторы риска, на которые человек может повлиять, так называемые модифицируемые. Это:

  • курение;
  • нездоровое питание;
  • низкий уровень физической активности;
  • чрезмерное потребление алкоголя;
  • избыточная масса тела/ожирение;
  • повышенное артериальное давление;
  • повышенный уровень холестерина;
  • повышенный уровень глюкозы;
  • психосоциальный факторы (стресс, тревога, депрессия).
  • Курение повышает уровень АД, холестерина и риск импотенции у мужчин, вызывает нарушения репродуктивного здоровья, сокращает продолжительность жизни в целом на 7 лет.

    Нездоровое питание чаще всего означает избыточное потребление насыщенных жиров, транс-жиров, легкоусвояемых углеводов, соли и недостаточное потребление фруктов, овощей, рыбы.

    С помощью индекса массы тела (ИМТ) можно оценить соответствие роста и веса человека. ИМТ = масса тела человека (в кг) / рост2 (в м).

    Если ваш ИМТ 25-29,9 кг/м2, то у вас избыточная масса тела. Если 30 кг/м2 и более – у вас ожирение.

    Тип ожирения также влияет на степень риска. Наиболее неблагоприятно для здоровья абдоминальное ожирение – отложение жира в области талии. Окружность талии более 102 см у мужчин и более 88 см у женщин указывает на абдоминальное ожирение.

    Повышенный уровень холестерина грозит тем, что в составе комплексов с белками холестерин может откладываться в стенках сосудов, сужать их просвет и вызывать инфаркт миокарда или мозговой инсульт. Норма холестерина крови – не более 5,0 ммоль/л.

    Если ваша физическая активность (ходьба, работа по дому и прочее) занимает менее 30 минут в день, то у вас низкий уровень физической активности.

    Люди с повышенным уровнем глюкозы и, особенно, с сахарным диабетом гораздо чаще страдают от сосудистых и сердечных осложнений. Часто многие люди не подозревают о наличии у них сахарного диабета. Поэтому каждому человеку полезно периодически проходить измерение уровня глюкозы в крови – этот простой анализ позволит предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. В норме уровень глюкозы натощак – менее 6,1 ммоль/л.

    Повышенное АД – основная причина мозгового инсульта, способствует развитию аритмий, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности. Нормальным считают давление 120-129/80-84 мм рт.ст. Если ваше давление находится в пределах 130-139/85-89 мм рт.ст., оно считается высоким нормальным. При АД более 140/90 необходимо обращаться к врачу, возможно, это артериальная гипертония.

    Стрессы сегодня – это наши постоянные спутники по жизни. Незначительные, как правило, не приносят большого вреда. Угрожают здоровью острые сильные стрессы, тревожные, депрессивные состояния или длительное хроническое психоэмоциональное перенапряжение.

    Главное, что на большинство этих факторов мы можем повлиять! Достоверно доказано, что инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические заболевания у многих людей можно предотвратить за счет коррекции факторов риска.

    Узнать больше информации по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы вы сможете в Школе артериальной гипертонии, которая работает в МСЧ № 118. Занятия проводит старшая медицинская сестра отделения функциональной диагностики Шитова Татьяна Владимировна. Курирует работу Школы врач-кардиолог Васильева Татьяна Николаевна. Записаться можно по телефону 7-52-68.

    Мы приглашаем всех желающих!







                                      по материалам ФГБУ «ГНИЦ профилактической медицины»                            

    01/01/2011

    Вышел Сайт Медико-санитарной части № 118

    Важные новости


    Архив новостей

    Как записаться на прием?

    Что нужно знать пациентам

    Права пациентов


    О видах медицинской помощи

    Информация о возможности получения медицинской помощи в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи


    Показатели и Целевые значения критериев доступности и качества медицинской помощи по данным Территориальной программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской


    перечень страховых медицинских организаций


    Информация об оказываемой медицинской помощи, эффективности методов лечения, используемых лекарственных препаратах и о медицинских изделиях


    Информация стандартах медицинской помощи


    Правила госпитализации


    Информация о донорстве


    Сведения о медицинских работниках


    Предельные сроки ожидания медицинской помощи


    Правила подготовки к диагностическим исследованиям


    Правила внутреннего распорядка для потребителя услуг поликлиники


    Правила внутреннего распорядка для потребителя услуг стационара