Электронный запрос 

Форма для подачи электронного запроса

Рубрика вопрос-ответ 


Вопрос-ответ

Новая лицензия 


Скачать Лицензию

Информация для жителей н.п.Африканды и п. Зашеек 


Информация для жителей н.п.Африканды и п. Зашеек

Льготное лекарственное обеспечение 


Список лекарственных средств

Платные услуги 

Прейскурант на платные медицинские услуги

Обращение граждан 

Справка о состоянии работы с обращениями граждан в ФГБУЗ МСЧ №118

Реквизиты 


здесь

Фотоальбом

Фотогалерея

Погода

Всемирный день борьбы с заболеваниями почек

10 марта во всем мире отмечался Всемирный день борьбы с заболеваниями почек, который проводится по инициативе Всемирного нефрологического общества и Международной Федерации почечных фондов. Более 500 миллионов человек во всем мире, или примерно каждый десятый взрослый житель нашей планеты живет с различными заболеваниями почек, часто приводящими к инвалидности. Поэтому проведение Всемирного дня почки направлено на повышение осведомленности населения о заболеваниях почек и проблемах людей, живущих с ними.

В 2016 году Всемирный день почек пройдет под лозунгом: «Болезни почек и дети. Начинайте как можно раньше, чтобы их предотвратить!». Эта тема актуальна еще и тем, что многие из взрослых заболеваний почек фактически начинаются именно в детстве.

В детской поликлинике МСЧ № 118 состоят на учете 40 детей с заболеваниями почек, регулярно обследуются и наблюдаются врачами-специалистами.

Симптомы заболеваний почек у детей часто неспецифичны, и велик риск того, что многие проблемы, возникающие в детском возрасте, остаются нераспознанными. Существует ряд жалоб, позволяющие заподозрить заболевание почек у детей: отеки стоп, голеней, лица; боли и дискомфорт в поясничной области, животе; повышение артериального давления; изменение вида мочи; постоянное чувство жажды; плохой аппетит, отвращение к мясной пище; общая слабость, недомогание и т.д. Если они возникают, то нужно обязательно обратиться к врачу-педиатру, а затем пройти нефрологическое обследование для исключения заболеваний почек.

Всем нам сохранить почки здоровыми помогут 10 несложных правил:
1. Не злоупотребляйте солью и мясной пищей.
2. Контролируйте вес: не допускайте избыточного веса и не сбрасывайте его резко. Больше употребляйте овощей и фруктов, ограничивайте высококалорийные продукты и исключите консервы.
3. Пейте больше жидкости, 2-3 литра, особенно в жаркое время года: пресную воду, зеленый чай, почечные фиточаи, натуральные морсы.
4. Не курите, не злоупотребляйте алкоголем.
5. Больше двигайтесь (чаще ходите пешком, по возможности – не пользуйтесь лифтом и т.д.). Регулярно занимайтесь физкультурой (для почек это не менее важно, чем для сердца!) – по возможности, 15-30 минут в день или по 1 часу 3 раза в неделю.
6. Не злоупотребляйте обезболивающими средствами (если невозможно полностью от них отказаться, ограничьте прием до 1-2 таблеток в месяц), не занимайтесь самолечением, не увлекайтесь пищевыми добавками, не экспериментируйте над собой, употребляя «сжигатели жиров», позволяющие «похудеть раз и навсегда без всяких усилий».
7. Защищайте себя от контактов с органическими растворителями и тяжелыми металлами, инсектицидами и фунгицидами на производстве и в быту (при ремонте, обслуживании машины, работе на приусадебном участке и т.д.), пользуйтесь защитными средствами.
8. Не злоупотребляйте пребыванием на солнце, не допускайте переохлаждения поясничной области и органов таза, ног.
9. Контролируйте артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина крови:

  • артериальное давление должно быть ниже 140/90 мм рт. ст.;
  • уровень глюкозы в крови должна быть ниже 5,5 ммоль/л;
  • холестерин крови должен быть меньше 5 ммоль/л.

  • 10. Регулярно проходите медицинские обследования, позволяющие оценить состояние почек (общий анализ мочи, креатинин крови, УЗИ почек – 1 раз в год).

    Чтобы прожить многие годы, сохраняя достойное качество жизни, высокую активность и работоспособность, каждый должен уметь заботиться о своем здоровье и не лениться прикладывать для этого необходимые усилия. В том числе беречь свои почки.




                                     
                               Зав. детской поликлиникой МСЧ № 118 В.И.Симоненко








    Со всеми статьями Вы можете ознакомитьсяздесь